Basilic Saint Kapoor Tulsi Graines d'herbe 100+(100 graines)

Le basilic sacré (Ocimum tenuiflorum) n'est pas comme le basilic doux dans la sauce marinara de votre mère ou l'herbe thaïlandaise que vous utilisez pour parfumer un bol de pho fumant. Cette plante verte à feuilles, également connue sous le nom d'Ocimum sanctum L. et de tulsi, est originaire de l'Asie du Sud-Est. Elle a une histoire dans la médecine indienne comme traitement de nombreuses affections, des maladies oculaires aux teignes.Des feuilles aux graines, le basilic sacré est considéré comme un tonique pour le corps, l'esprit et l'âme. Différentes parties de la plante sont recommandées pour traiter différentes affections :Utilisez ses fleurs fraîches pour la bronchite.Utilisez les feuilles et les graines, avec du poivre noir, pour le paludisme.Utilisez la plante entière pour la diarrhée, les nausées et les vomissements.Utilisez la pilule et la pommade pour l'eczéma.Utilisez un extrait alcoolique pour les ulcères d'estomac et les maladies oculaires.Utilisez une huile essentielle fabriquée à partir des feuilles pour les piqûres d'insectes.De nombreuses études soutiennent l'utilisation de la plante entière de basilic sacré pour l'usage humain et sa valeur thérapeutique. La valeur nutritionnelle est également élevée, car elle contient :vitamine A et CcalciumzincferchlorophylleParlez toujours à votre médecin avant de prendre des suppléments. Comme de nombreux suppléments, le basilic sacré n'est pas approuvé comme traitement de première intention. Il peut également interagir avec les médicaments que vous prenez déjà.Poursuivez votre lecture pour savoir pourquoi le basilic sacré est appelé la "Reine des herbes".Réduire le stress et l'anxiétéToutes les parties de la plante de basilic sacré agissent comme un adaptogène. Un adaptogène est une substance naturelle qui aide votre corps à s'adapter au stress et favorise l'équilibre mental. Le concept d'adaptogène est une approche holistique. Mais la recherche scientifique montre que le basilic sacré a des propriétés pharmacologiques pour aider votre esprit à faire face à de nombreux types de stress.La source de votre stress peut être :chimiquephysiqueinfectieuseémotionnelDans le cas du stress physique, le basilic sacré est connu pour augmenter l'endurance chez les animaux. Les animaux qui ont reçu des extraits de feuilles de basilic sacré et qui ont subi des scénarios de stress induits par l'environnement ont montré :un métabolisme amélioréun temps de nage améliorémoins de dommages tissulairesdes niveaux de stress plus faibles dans les environnements bruyantsLes études humaines et animales ont montré une réduction de :stressproblèmes sexuelsproblèmes de sommeiloublisépuisementSelon le Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, le basilic sacré a des propriétés antidépressives et anxiolytiques comparables au diazépam et aux antidépresseurs. Ces études ont examiné les feuilles. Une étude a révélé que les personnes qui prenaient 500 milligrammes (mg) d'extrait de basilic sacré chaque jour se sentaient moins anxieuses, stressées et déprimées. Les personnes se sentaient également plus sociables.Les praticiens ayurvédiques recommandent de boire du basilic sacré sous forme de thé en utilisant les feuilles. Et comme il est sans caféine, il est acceptable et même recommandé d'en boire quotidiennement. L'acte de boire du thé peut être rituel et aussi apaisant que le yoga. Il favorise la clarté des pensées, la relaxation et un sentiment de bien-être.Mais si la saveur amère et épicée du basilic n'est pas à votre goût, un supplément sous forme de pilule ou d'extrait alcoolique est disponible. Il y a moins de risque de contamination lorsque vous prenez une herbe sous forme naturelle